Glad Midsommar!

Hoppar raskt över dag 8-11 i utmaningen och återkommer med dag 12 (söndag) på måndag..
Ger samtidigt blanka fasiken i kosten, tar en cider och smaskar på jorgubbstårtan fylld av kolhydrater och avrundar med chips och smågodis.

Ingen vägning idag heller...

Veckan började bra och slutade i katastrof...
Därför stoppar jag huvudet i sanden och börjar om imorgon.

Ny vägning nästa söndag, oavsett vad vågen står på, 2 veckors syndande lär ta ett tag att hämta igen...

Skärpning

Jag som skulle skärpa mig sitter just nu och mölar Mariekex... Höll mig fram till middagen, eller strax innan. Då slog det till, hade antagligen ätit lite för lite till lunch.
Jag högg in på de två bullarna som barnens kompisar inte hade ätit upp... Sen for handen ner i den stora godispåsen vi har kvar sen påsk och som vi tänkte spara till barnkalaset på lördag... Medan jag somnade minsta sonen var jag nästan beredd att gå ner och göra 5-minuterskola men jag lyckades hejda mig. Högg istället in på godispåsen igen och sen torra Mariekex.
Och jag som var så taggad i förmiddags.

Ja, jag inser att jag är beroende...

Kan som en parentes tillägga att jag tjuvläser mig idag och har lyckats med konststycket att gå upp nästan 4 kg på en vecka, borde väl nästan vara något slags rekord??

Ingen vägning i morgon

Nå, jag är inte på banan än och jag tänker imorgon göra som strutsen, stoppa huvudet i sanden och låtsas som det regnar...
Jag ställde mig på vågen när vi kom hem härom dagen och det var inga trevliga siffror.
Efter det har jag ändå fortsatt att svulla.

Jag har efter "moget" övervägande bestämt mig för att inte väga mig imorgon. Däremot kommer jag att skärpa till mig imorgon och ta nya friska tag till vägningen nästa vecka.

Jag kommer att få sota för denna veckans ohejdade svullande ett bra tag framöver, i natt vaknade jag av att  jag hade ont i magen....

Påsken borde vara slut...

Jag föll under påskhelgen och jag faller än...

Självaste påskafton gick bra, endast vin men lite får man väl unna sig. Påskdagen däremotblev värre med pannkakor och en del smågodis och sen har det rullat på i 4 dagar...
Delicatoboll, mackor, pommes, potatismos, TipTop, Marabou och mer smågodis....

Jag är ju dessutom ledig och bortrest vilket gör att känslan av "unna-sig-för-att-det-är-påsk" fortfarande sitter i. Jag vill inget hellre än att åka hem imorgon till mitt egna kök där jag bestämmer helt själv. Hemma hade jag kunnat mixtra med LCHF-pannkakor istället till exempel. Men i värsta fall får jag vänta med det tills på fredag.

Jag ska göra mitt bästa för att komma på banan imorgon igen och jag vet att jag kommer få sota för detta på söndag. Jag får ta det som en glömd vecka.
MEN NU MÅSTE JAG UPP PÅ BANAN IGEN!!!

Önska mig lycka till...

Vägning nr 4 (v 45)

Efter en rejäl diskeskörning denna veckan kan jag bara konstatera att vågen hoppat upp ytterligare 1,5 kg. Helt och hållet förtjänat och jag kan inte skylla på någon annan än mig själv.
Nu gäller det bara att hitta styrkan att ta fram bärgningsbilen så att jag inte sjunker ännu längre ner i gyttjan i diket.

Inte lika bra

Nä, denna veckan har inte gått lika bra. Inte spå att jag ballat ut totalt, men det har varit lite grann lite då och då.
Och det som går som en röd linje är att det oftast börjar med en macka till lunchen.
Vår lunchmatsal har den senaste tiden haft urusel mat vilket gjort att man lätt tar sig en macka. Det hjälper ju inte att brödet är pinfärskt och hembakt och supergott. Framförallt med en stor klick Bregott på.... Det är väl det enda som håller standarden.

Hade det inte varit för att vi har ett sånt väldigt förmånligt lunchavtal hade jag aldrig ätit där, men nu har jag inte råd att låta bli.
Men det är ingen ursäkt egentligen, det gick ju bra i våras utan bröd.
Bara att bita ihop och komma igen, men inte idag, idag ska vi gå på bio....

Vägning nr 1 (v 42)

Ja, Heléne, jag föll, och åt.... Tack för dina ord, det är skönt att veta att man inte är helt ensam.
Var det värt det då? Nä, inte ett dugg.
Jag hade en riktig sketlördagskväll (ursäkta språket). Inte nog med att jag åt skräpet, jag satt även och kollade på en film och bölade som jag inte har bölat på flera år.
Mycket gammalt som behövde komma ut....
Positivt är ändå att jag slängde det som blev över och jag är inte det minsta sugen idag, snarare mer sporrad, hoppas det håller i sig. Ska på barnkalas idag ;)

Vad hände med vågen då? Inte så mycket faktiskt med tanke på vad jag moffade i mig igår, men sannolikt får jag sota för det vid nästa veckas vägning...
-0,9 kg stannade den på i morse, tycker det är helt ok då jag faktiskt började i onsdags.

Demoner?

Ibland undrar jag om jag är besatt, det kan väl inte vara jag som funkar såhär?
Jag vet att jag inte skall gå in i en affär men jag skulle bara hämta ett paket med kläder i kiosken. Dessutom var en son kvar i bilen och minstingen var med i kiosken, kissignödig...

Medans vi väntar i kön börjar lillkillen gå omkring bland godiset.
- "Nä, vi ska inte ha godis, vi har lördagsgodis till er hemma." Pust, duktiga jag... Två sekunder senare hör jag mig själv säga:
- "Okej, vi köper väl lite godis då, det är ju lördag."
(Öhhh, vi hade ju godis hemma, sånt jag inte tycker om och som barnen gillar.)

Det slutar med att jag öser ner sånt godis som jag gillar (och inte barnen) i en påse, och dessutom rycker jag åt mig en påse med ostbågar.
Medans jag betalar så kissar lillkillen ner sig på utsidan av kiosken...

Jag trodde att jag skulle kunna gå in i en affär för att bara hämta paket.
Nu ligger hela härligheten gömd i en garderob eftersom jag skäms inför maken (som dock inte dragit igång än...) Han jobbar dessutom kväll/natt denna helgen så det är fritt fram att äta upp det.

Lunchen gick dock bra, smakade inte på barnens plättar utan höll mig till Tacosresterna från igår. Frågan är om jag har samma vilja ikväll?

Vad var det i paketet som jag hämtade då?
Jo, det var lite pepp... Lite kläder som jag precis INTE kan ha nu utan om ett par kilon ner.

Sååå tröttsamt

Ja, ni har säkert räknat ut varför jag inte har varit inne och skrivit på ett par veckor...Omstarten blev ingen omstart, det blev fortsatt frosseri och nu har jag gått upp ytterligare.
Varje dag startar jag om och varje eftermiddag/kväll trillar jag dit.

Och varje dag ökar ångesten. Slutar jag inte nu vet jag inte vart jag hamnar. Jag är ju redan uppe i svindlande nivåer där jag aldrig varit förut, om man inte räknar med när jag var höggravid. Det kan jag ju inte skylla på nu...

Nu sitter jag hemma med en rejäl förkylning som har tagit tid på sig att bryta ut, det gör att jag inte har vågat mig på att träna heller, vet dessutom inte om min kropp skulle palla med att träna med all den vikt jag dragit på mig.

Jag säger inte att det blir en omstart idag men nu ska jag snart brassa lite bacon och äggröra till frukost och hoppas att godiset i skafferiet inte kommer locka mig ur fas i kväll.

Nja

Början av veckan gick jättebra, sen kom torsdagen och jag hade att välja på ärtsoppa, pyttipanna eller pasta till lunch. Det slutade med att jag tog pyttipanna med två pannkakor.
Inte bra alls. Och sen när jag skulle äta lite mellanmål på jobbet innan övertiden hade någon varit snäll och rensat kylskåpet på jobbet, och slängt allt med gammalt datum...
Med andra ord hade min keso/yoghurt-blandning blivit slängd eftersom den låg i en återanvänd kesoburk...
Snacka om att jag blev sur, och eftersom ag var hungrig gick jag till Ica, och kom tillbaka med en....
Japps, en croissant.... Å ett wienerbröd.... Som inte ens var gott....
Usch!

Idag har varit lite bättre men inte bra, liten smakbit av fredagsfikat på jobbet och 3 mackor (snoddas) till räkorna. Just det ja, en öl (!) har jag fått i mig med.
Jag känner att jag inte har riktig motivation trots eller på grund av att jag snart åker igen och vet att jag då kommer bryta det....
Jag är ju lite "allt eller inget". Hoppas bara jag kan hålla mig normal och inte balla ur fullständigt.

Viktrapport kommer trots allt på söndag, ses då!

Det var då själva faaaan

Tänkte först göra punkter istället för a:n i rubriken men det är så här jag känner!

JAG KAN INTE GÅ IN I EN AFFÄR UTAN ATT KOMMA UT MED SKIT! Kan inte ens gå FÖRBI en affär utan att gå in och handla skit, och med skit menar jag skräp att äta, just nu croissanter (helst med choklad) och Polly...

Skulle inte ens till eller förbi en affär idag men så glömde maken nycklarna till jobbet hemma så jag fick möta upp honom halvvägs för att lämna dem, halvvägs betyder i mitt fall köpcentrat å när jag ändå är där kan jag ju gå in och handla äpplen till sonen (som jag glömde att handla) och grädde som höll på att ta slut.
Och vips har det slunkit ner BÅDE croissanter och Polly.
Dessutom har jag ju självskanning så ingen annan än jag vet ju vad som är i påsen.

Men, tänker jag på vägen hem, jag behöver ju faktiskt inte äta upp skräpet. Croissanterna kan jag ju slänga och Pollysarna håller ju länge i påsen om man inte öppnar den.

Vem fan försöker jag lura? Ja, inte gick det att lura mig iallafall. Nu sitter jag här med världens ångest idag igen och allt (ALLT!!!!!) är slut.
Tur det är helg snart så jag inte är ensam halva dagarna och sen börjar jag ju jobba nästa vecka.

Å inte tänker jag gå i närheten av en affär igen på mycket länge!

Tack förresten för alla glada tillrop, det var länge sedan jag fick respons på bloggen!

Allt för ofta

Ja, alltför ofta skriver jag ett inlägg som detta...
Det går inte bra just nu, trots mina intentioner i måndags om att det var ny vecka, ny månad ovs så lyckas jag inte komma på rätt spår.
Ibland kan jag tycka att det är underligt, VILL jag inte innerst inne eller?
Jag vet ju att det går som en dans när jag verkligen lägger manken till. Och suget försvinner ju på en vecka. Kanske jag inte vill att suget ska försvinna?

Jag vet att man inte kan göra saker ogjorda, men ibland ångrar jag att vi åkte på semesterresan tidigt i somras. Det var ju den som raserade allt. Det är nu snart 2,5 månader sedan vi åkte och jag har inte lyckats än. Och jag visste ju att detta skulle hända.

Kan det vara det som "hindrar" mig från att sätta igång ordentligt igen, att jag vet att jag inte kan ta några snedsteg. Kanske blir det definitivt denna gången och det skrämmer mig lite.
Om jag aldrig mer kan äta Polly, pannkakor och Hönökaka vem är jag då? Lite som när det var dags att sluta röka, vem är jag utan mina bästa vänner cigarretten och tändaren?

Samtidigt var det en stor lättnad den dagen man upptäkte att man inte behövde hålla reda på hur mycket det var kvar i paketet och vilken väska det låg tändare i.
Samma är det ju med sockerberoendet, går det ett tag kan man släppa tanken/tvånget på vad man skall ha till tv:n på kvällen, eller att barnen skall gå och lägga sig bara för att jag ska kunna äta utan att de ser!

Kanske kommer det ingen mer uppdatering av bloggen på ett tag, jag ska ta de resterande två veckorna av semestern och rannsaka mig själv och min situation.
Sen hoppas jag att jag återkommer med nya friska tag till hösten.

Hoppar över dagens vägning

Jag har ställt mig på vågen och vet vad den stannade på, kommer dock inte att redovisa den.
Denna veckan har ur många synvinklar varit veckan från helvetet, resultatet blev många kilo +.
De kläder jag plockade undan innan vi åkte på semester i maj har jag fått plocka fram igen.

Ska göra ett krafttag idag och ta tag i mitt liv igen, känner att jag just nu inte har kontroll och det tycker jag inte om, dags att återta rodret och vända skeppet.

Jag ser att flera av de LCHF-bloggarna som jag följer brottas med att komma på rätt spår, undrar vad det är som gör det?

Stackare

Jag tycker lite synd om er som läser denna bloggen... Ni är inte många men ändock.
Inte mycket som går bra just nu, jag har som vanligt svårt att komma igång efter avsteg och det stör mig.

Jag tycker att jag planerar och planerar men det hjälper inte, jag trillar dit ändå. Men jag vet ju att jag en vacker dag lyckas. Det är som en Trisslott.... "Plötsligt händer det".

Mindre bra matdag...

Gårdagen gick ju jättebra, dagen har gått mindre bra.
Det började jättebra med goda intentioner, men efter en vansinneskö och en extremt seg kassör sent på eftermiddagen på Burger King på Liseberg så hade det lilla blodsocker jag hade sjunkt som en sten. Intentionen att ta en sallad byttes till en cheeseburgare och jag smakade även på barnens pommes frites och dricka. Men å andra sidan, hade detta varit förr så hade jag klämt i mig ett eget Whopper Meal så det är ju bättre än vad det var då :)

Sen kunde jag inte låta bli att dela en mjukglass med sonen och maken, men samma där; jag tog inte en hel själv. Jag är inte så mycket för glass men just Lisebergs mjukglass är så vansinnigt gräddig och krämig så den har jag svårt att låta bli.
Nu har dagen gått som den gått och då väljer jag att fortsätta med lite godis och köra på imorgon istället.

Det kanske var lika bra att ta Liseberg samtidigt som midsommarätandet, då är det avklarat liksom. Vi kommer inte gå till Liseberg mer förräns efter sommaren, det är för mycket folk och turister. Bättre att välja lågsäsongsdagar...

Imorgon är det vägningsdags, jag var ju på väg mot ett finfint resultat, nu får jag nog vänta en vecka på det, men hoppas iallafall på ett minus.
Den som lever får se...

Vägning nr 14 (v 23)

Ballat ur fullständigt denna veckan, inte nog med att vi skulle "äta upp det sista", vi har även handlat nytt. Känner att jag är inne i tänket att jag ska "passa på innan jag drar igång". Och det är farligt. Vadå "passa på"? Jag har ju aldrig sagt att jag ALDRIG MER ska.... Å andra sidan vet jag att suget försvinner på ett par dar.
Nu har jag ätit tills jag mår illa och har ont i magen på kvällarna, har väl skyllt på att det är synd om mig och min rygg....
Så nu sitter jag här med svullen mage, lätt illamående och vågen stannade på +0,6 kg denna veckan...

Det märkliga är att jag längtar tillbaka till min LCHF-kost, ändå kan jag inte låta bli. Det visar ju på att beroende är en helt annan sak än karaktär!

Svårt

Jag visste att det skulle vara svårt att komma tillbaka till LCHF igen redan innan jag åkte iväg på semestern. Det var ju detta jag fasade mest för innan och det har dessvärre besannats.
Nu sitter jag här och vräker i mig både det ena och det andra för att "passa på". PRECIS det jag INTE skulle göra.
Och vadå "passa på"? Jag var ju inte ens sugen förut, men så är det så svårt när det finns i skafferiet ett par steg bort.

Har dessutom haft några tuffa dagar på jobbet och det underlättar inte direkt, känner mig lite deprimerad.
Antagligen för att semestern delvis blev förstörd, känner att jag skulle behöva vara ledig lite mer och det är 6 veckor kvar till sommarsemestern.
Kanske inte låter så länge, men med den situation vi har på jobbet just nu är det en oändlighet.

Nåja, inget jag kan påverka men det jag kan påverka borde jag iallafall se till att påverka....
Nya tag imorgon, bara eländet i skafferiet tar slut!!

Bittra bekännelser v 9

Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag: Det skulle vara ett glas rödvin då :)
Söndag:

Kanske dags att göra om denna kategorin... Eftersom det går så bra just nu kanske jag istället ska och skriva upp de frestelser jag motstått. Denna veckan har det till exempel ätits både godis, bullar och wienerbröd mitt framför näsan på mig utan att jag har gnällt!

Bittra bekännelser v 8

Söndag: Inget att förtälja (jag fick nog)
Måndag: Inga alls ;)
Tisdag: Inte idag heller!!!
Onsdag: Nada!
Torsdag: En rostad baguettebit och mangorajadressing (kunde lika gärna varit massa godis...)
Fredag: Inget idag heller (motstod både bulle och wienerlängd!!)
Lördag: Inget idag, försökte mig på fläsksvålar men det är inget för mig, fick bli lite bär och yoghurt istället :)
Söndag: Nada, Zipp, Nothing!