Stackare

Jag tycker lite synd om er som läser denna bloggen... Ni är inte många men ändock.
Inte mycket som går bra just nu, jag har som vanligt svårt att komma igång efter avsteg och det stör mig.

Jag tycker att jag planerar och planerar men det hjälper inte, jag trillar dit ändå. Men jag vet ju att jag en vacker dag lyckas. Det är som en Trisslott.... "Plötsligt händer det".

Vägning nr 16 (v 25)

Vågen visade iallafall minus, men det var på håret... -0,2 kg. När jag tjuvvägde mig på midsommar så var det ett kilo ner men sen hände det ju lite under midsommarhelgen.
Det är bara att ta nya tag, veckan som gick gick ju strålande.

Mindre bra matdag...

Gårdagen gick ju jättebra, dagen har gått mindre bra.
Det började jättebra med goda intentioner, men efter en vansinneskö och en extremt seg kassör sent på eftermiddagen på Burger King på Liseberg så hade det lilla blodsocker jag hade sjunkt som en sten. Intentionen att ta en sallad byttes till en cheeseburgare och jag smakade även på barnens pommes frites och dricka. Men å andra sidan, hade detta varit förr så hade jag klämt i mig ett eget Whopper Meal så det är ju bättre än vad det var då :)

Sen kunde jag inte låta bli att dela en mjukglass med sonen och maken, men samma där; jag tog inte en hel själv. Jag är inte så mycket för glass men just Lisebergs mjukglass är så vansinnigt gräddig och krämig så den har jag svårt att låta bli.
Nu har dagen gått som den gått och då väljer jag att fortsätta med lite godis och köra på imorgon istället.

Det kanske var lika bra att ta Liseberg samtidigt som midsommarätandet, då är det avklarat liksom. Vi kommer inte gå till Liseberg mer förräns efter sommaren, det är för mycket folk och turister. Bättre att välja lågsäsongsdagar...

Imorgon är det vägningsdags, jag var ju på väg mot ett finfint resultat, nu får jag nog vänta en vecka på det, men hoppas iallafall på ett minus.
Den som lever får se...

Min midsommar

God fortsättning på midsommarhelgen, nu kommer solen, typiskt....
Men det gör inget för idag bär det av till det stora nöjesfältet med barnen. Vi vär där förra året på midsommardagen och det var perfekt, inget folk alls.

Gårdagens matintag är jag nöjd med, det enda var att jag åt alldeles för mycket :)
Men det får man göra ibland, avstegen var en extra portion av jordgubbar och grädde (med lite kesella vanilj i...), två godisbitar samt 25 g Toblerone. Det sista var inte planerat men inget jag hänger upp mig på.

Here we go again :)

Det går bra nu, två dagar helt klanderfritt. Ett par dagar till och sen kan jag slappna av. Suget har inte släppt helt men det minskar successivt.

Moroten?
En ny resa bokad idag. Jag och en kompis åker om 3 månader, utan barn och utan makar. Endast sola, slappa, shoppa, äta och framnförallt SOVA!!!
Det ska bli fantastiskt att få ligga i fred på stranden och läsa en bok och kanske slumra till lite. En veckas lyx som man inte kan unna sig när man åker med barn.
Maken var först glad över att vi planerade att åka, kanske mindre glad nu när det verkligen blir av... Mest avundsjuk kanske, men han har å andra sidan haft golfhelger och brödrahelger. Jag har inte åkt iväg själv (förutom med jobbet) på alla de år vi har varit tillsammans! Nu är det min tur!!!

Detta gorde iallafall att motivationen fyllde mig igen! Så min challenge struntar jag nog i. Har lovat mig själv att hålla ut i dessa 3 månaderna.
Men i samma ögonblick som jag lämnar svenskt territorium och övergår till internationellt luftrum (passkontrollen på Landvetter) så slänger jag LCHF åt sidan för att kunna njuta ordentligt av resan.
Det funkade ju förra gången (bara lite segstartad) så varför skulle det inte funka nästa?

Vägning nr 15 (v 24)

Jag gillar tanken på en utmaning, challenge. Idag är det 71 dagar kvar tills jag börjar jobba igen efter semestern, det känns som en bra start.
Alltså är detta även dag 1 på 71-dagarsutmaningen.

Vägningen är ett nödvändigt ont idag, veckan har varit allt annat än bra som jag tidigare redovisat. Men ingen idé att stoppa huvudet i sanden. Bättre att ta fram tjurskallen...
Vågen stannade på +0,1. Ett helt ok resultat med tanke på vad jag moffat i mig men det innebär också +3 kg på den månad som gått sen vi åkte på semester.

Även dag 3 begraver vi

Imorgon börjar vi om med nya friska tag. Vad som varit positivt idag är att jag hunnit med att tvätta, baka bullar, frosta av frysen och handla massa blommor till utsidan. Det har ju inte varit någon idé att plantera på utsidan tidigare eftersom vi var borta efter påsk och sedan två veckor i maj/juni. Men nu har det handlats...
Det bästa var nog ändå att när vi kom till Garden Centret så var det fullt med folk trots att de stängde 40 minuter senare, det visade sig att de hade 50% rabatt på alla sommarblommor!!! Snacka om att ha flyt...

Mindre kul är att det regnar så vi får vänta med att plantera till imorgon. Det kan ju hända att det blir en kompletteringsrunda till blomsteraffären imorgon med, det blev ju lite stresdsigt där när vi skulle handla...

Vi glömmer dag 2...

Behöver inte säga mer...

Nedtrappning sa vi va?!

Trillade dit på hönökaka jag av misstag såg att vi hade i frysen. Västkustsallad och skinka hade jag som pålägg... DET var iallafall LCHF...
Har i varje fall inte rört bullarna i frysen.

Bäst jag går och lägger mig innan nåt mer slinker ner, och innan magen börjar protestera.

Dag 1

21 Pollysar var det kvar i påsen, kunde jag låta dem vara? Nej! Kunde jag slänga dem? Är du tokig??
Nu har jag raskt stoppat i mig dem så låtsas vi som om de inte har existerat.

Men nu har jag inget annat hemma som lockar och dessutom så köpte jag lite mer gel till tandblekningsskenan sist jag var hos tandläkaren. Jag kom på att om jag borstar tänderna och sätter i dem direkt efter jag har lagt barnen så KAN jag ju inte äta nåt. 2 flugor i en smäll alltså.
Och dessutom är Rice Krispiesarna med slut...

Annars har dagen varit bra, till frukost blev det:
Keso, Turkisk Yoghurt, Grädde och min nötmüsli

Lunch:
1,5 pannbiff med broccoli och nån örtyoghurt på jobbet

Till middag blir det resterna av Flygande Jacob utan banan och ris.
So far so good (om man då kan ignorera Pollysarna.... Kan man kalla det nedtrappning?)

Det blir inte bättre...

Sitter och mölar...
Ni som inte är från Göteborg kanske tror att det låter mysigt, men det är allt annat än mysigt, framförallt när man försöker gå ner i vikt.
Möla betyder att man äter (överäter) för att det är gott och just nu mölar jag Polly, inte så LCHF...

Men jag har bestämt mig för att försöka mig på en sommarchallenge, inspirerad av denna bloggen.
I 50 dagar från imorgon skall jag skriva upp vad jag äter och dricker och inte undanhålla någonting!
Jag mår ju inte bra av det jag äter just nu coh det sjuka är att jag ofta trillar dit på Rice Krispies med mjölk, barnmat...

Vägning nr 14 (v 23)

Ballat ur fullständigt denna veckan, inte nog med att vi skulle "äta upp det sista", vi har även handlat nytt. Känner att jag är inne i tänket att jag ska "passa på innan jag drar igång". Och det är farligt. Vadå "passa på"? Jag har ju aldrig sagt att jag ALDRIG MER ska.... Å andra sidan vet jag att suget försvinner på ett par dar.
Nu har jag ätit tills jag mår illa och har ont i magen på kvällarna, har väl skyllt på att det är synd om mig och min rygg....
Så nu sitter jag här med svullen mage, lätt illamående och vågen stannade på +0,6 kg denna veckan...

Det märkliga är att jag längtar tillbaka till min LCHF-kost, ändå kan jag inte låta bli. Det visar ju på att beroende är en helt annan sak än karaktär!

Svårt

Jag visste att det skulle vara svårt att komma tillbaka till LCHF igen redan innan jag åkte iväg på semestern. Det var ju detta jag fasade mest för innan och det har dessvärre besannats.
Nu sitter jag här och vräker i mig både det ena och det andra för att "passa på". PRECIS det jag INTE skulle göra.
Och vadå "passa på"? Jag var ju inte ens sugen förut, men så är det så svårt när det finns i skafferiet ett par steg bort.

Har dessutom haft några tuffa dagar på jobbet och det underlättar inte direkt, känner mig lite deprimerad.
Antagligen för att semestern delvis blev förstörd, känner att jag skulle behöva vara ledig lite mer och det är 6 veckor kvar till sommarsemestern.
Kanske inte låter så länge, men med den situation vi har på jobbet just nu är det en oändlighet.

Nåja, inget jag kan påverka men det jag kan påverka borde jag iallafall se till att påverka....
Nya tag imorgon, bara eländet i skafferiet tar slut!!

Vägning nr 13 (v 22)

Bättre än jag trodde.
Efter att ha kämpat för att hitta kolhyratsnål mat på All-inclusive-hotellet i Turkiet de första dagarna så gav jag upp och gav mig hän. Det var ju ändå semester och det hinkades en hel del öl....
De hade inte ens bacon eller majonnäs på hotellet till frukost utan BARA massa bakverk.
Färska donuts och croissanter kunde jag inte motstå...

Så resultatet efter 2 veckor blev +2,3 kg. Jag hade trott att det skulle vara mer.
Nu ska det bli skönt att återgå till mina vanliga måltider igen. Ikväll ska det grillas kött, det enda vi har ätit i 2 veckor är kyckling och kalkon, vet inte varför de inte hade kött på hotellet...
Så grillad fläskfilé, varm sparrissallad och chilibea blir det idag, mums!

Det var även mätningsdag och den visade även den uppåtgående siffror, inte så konstigt men ingen idé att försöka förhala det.