Tja, finns inte mer att säga än katastrof, men imorgon är en ny månad och jag känner att jag börjar få nog av sötsaker. Både jag och maken är fast beslutade att börja om imorgon.
Kanske kanske kan jag rädda några kilon tills det är dags att åka utomlands igen, jag åker ju med en kompis i slutet av september, sen kommer ju hela långa tråkiga hösten där det inte händer nånting och då är det inga problem att köra på! (Försöker jag intala mig iallafall).
Jag hoppas att ni orkar hålla ut och läsa trots att det verkligen inte varit någon framgångssaga de senaste månaderna. Men jag vet att jag kan, jag körde ju hela våren!
söndag 31 juli 2011
söndag 17 juli 2011
Hoppar över dagens vägning
Jag har ställt mig på vågen och vet vad den stannade på, kommer dock inte att redovisa den.
Denna veckan har ur många synvinklar varit veckan från helvetet, resultatet blev många kilo +.
De kläder jag plockade undan innan vi åkte på semester i maj har jag fått plocka fram igen.
Ska göra ett krafttag idag och ta tag i mitt liv igen, känner att jag just nu inte har kontroll och det tycker jag inte om, dags att återta rodret och vända skeppet.
Jag ser att flera av de LCHF-bloggarna som jag följer brottas med att komma på rätt spår, undrar vad det är som gör det?
Denna veckan har ur många synvinklar varit veckan från helvetet, resultatet blev många kilo +.
De kläder jag plockade undan innan vi åkte på semester i maj har jag fått plocka fram igen.
Ska göra ett krafttag idag och ta tag i mitt liv igen, känner att jag just nu inte har kontroll och det tycker jag inte om, dags att återta rodret och vända skeppet.
Jag ser att flera av de LCHF-bloggarna som jag följer brottas med att komma på rätt spår, undrar vad det är som gör det?
söndag 10 juli 2011
Vägning nr 18 (v 27)
Helt oförtjänt men inte mindre glädjande för det så hoppade vågen ner ett helt kilo idag, det ger ju motivation om något!
Visst har jag skärpt till mig lite i veckan men det har varit långt ifrån en perfekt vecka, kan inte ens klassa den som bra... Det kanske straffar sig nästa vecka...
Nu har make och barn dragit iväg till landet och jag är hemma själv en vecka innan jag ansluter, hoppas på att komma ifas under denna tiden. Sen är det ju inga större frestelser på landet för den delen då de andra som är där också kör samma kost!
Det kommer bli en vecka med en hel del jobb och övertid men jag ska försöka hinna med några promenader med, men just nu ska jag unna mig lyxen att sätta mig i soffan och läsa tidningen i lugn och ro!
Visst har jag skärpt till mig lite i veckan men det har varit långt ifrån en perfekt vecka, kan inte ens klassa den som bra... Det kanske straffar sig nästa vecka...
Nu har make och barn dragit iväg till landet och jag är hemma själv en vecka innan jag ansluter, hoppas på att komma ifas under denna tiden. Sen är det ju inga större frestelser på landet för den delen då de andra som är där också kör samma kost!
Det kommer bli en vecka med en hel del jobb och övertid men jag ska försöka hinna med några promenader med, men just nu ska jag unna mig lyxen att sätta mig i soffan och läsa tidningen i lugn och ro!
tisdag 5 juli 2011
Sugen...
På shopping, jag var ju nere på delmålet att kunna inhandla en ny pulsklocka innan vi åkte på semester, men där är jag ju inte längre. Så nu får jag skärpa till mig så att den snart kan bli min.
Det lutar mot någon av nedanstående:
Någon som har testat? Båda har ju GPS...
Det lutar mot någon av nedanstående:
![]() |
| Garmin FR 110 (woman) Garmin FR 210 |
söndag 3 juli 2011
Nya delmål
Har insett att makens och mitt mål att köpa ny bil inte går att hålla, vi måste köpa ny bil innan vi är klara.... Därför har jag ändrat slutmålet till att köpa ny tv, vi kommer att satsa på nästa års modell och de kommer i maj nästa år... Av en massa anledningar.
Dessutom har jag kommit på att jag ska återuppta ett gammalt delmål jag haft en gång i tiden, nämligen pengar.
För varje kilo jag går ner får jag en vissa summa pengar att sätta undan till kläder, ingen stor summa i början men den ökar allteftersom kilona minskar. Jag har ju dessutom kläder från innan som jag kan ha på resan ner...
Så här ser tabellen ut:
100 kg - 96 kg = 50 kr/kg
95 kg - 91 kg = 100 kr/kg
90 kg - 86 kg = 200 kr/kg
85 kg - 81 kg = 500 kr/kg
80 kg - 76 kg = 700 kr/kg
75 kg - 71 kg = 1000 kr/kg
70 kg - 65 kg = 1500 kr/kg
Mitt mål är ju att gå ner till 75 kg men om det funkar bra och jag fortsätter gå ner så har jag med ytterligare pengar som "bonus".
Dessutom har jag kommit på att jag ska återuppta ett gammalt delmål jag haft en gång i tiden, nämligen pengar.
För varje kilo jag går ner får jag en vissa summa pengar att sätta undan till kläder, ingen stor summa i början men den ökar allteftersom kilona minskar. Jag har ju dessutom kläder från innan som jag kan ha på resan ner...
Så här ser tabellen ut:
100 kg - 96 kg = 50 kr/kg
95 kg - 91 kg = 100 kr/kg
90 kg - 86 kg = 200 kr/kg
85 kg - 81 kg = 500 kr/kg
80 kg - 76 kg = 700 kr/kg
75 kg - 71 kg = 1000 kr/kg
70 kg - 65 kg = 1500 kr/kg
Mitt mål är ju att gå ner till 75 kg men om det funkar bra och jag fortsätter gå ner så har jag med ytterligare pengar som "bonus".
Vägning nr 17 (v 26)
Ingen nyhet direkt att jag ännu inte kommit igång och då visar ju vågen direkt plus eftersom jag i vanlig ordning skall "unna mig innan jag drar igång".
+0,7 kg blev det och nu känner jag att det räcker!
Maken har dragit igång och då skall ju inte jag vara sämre. Eller....
Målet är ju resan i höst tillsammans med en kompis, det är 80 dagar dit, då får jag ha sockerdagar igen!
Någon mätning blir det iallafall inte idag!
+0,7 kg blev det och nu känner jag att det räcker!
Maken har dragit igång och då skall ju inte jag vara sämre. Eller....
Målet är ju resan i höst tillsammans med en kompis, det är 80 dagar dit, då får jag ha sockerdagar igen!
Någon mätning blir det iallafall inte idag!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
