LCHF-kassen

För att underlätta middagsplaneringen här hemma har vi faktiskt beställt LCHF-kassen från lchfhem.se
Första leveransen kommer om en vecka och det ska bli spännande att se hur det funkar.
Jag är ganska, för att inte säga VÄLDIGT kräsen när det gäller mat och nu ska man då få hem 5 middagsrätter som man inte styr över alls.

Jag lovar att återkomma med en recension och hiss eller diss ;)

Idag har det faktiskt gått bra, jag säger faktiskt för det är dag 2 och chefen passade på att ställa en skål med ca 2,5 kilo godis på fikabordet. Men jag var inte sugen så det kändes inte som någon större uppoffring.

Gulliga er!

Tänk att det fanns några som saknat mina inlägg, jag som inte ens uppdaterade så värstans ofta!Och ja, Helené och Åsa, jag känner mig grymt motiverad, jag måste vara grymt motiverad annars kommer det gå alldeles överstyr och jag slutar som mamman i Gilbert Grape...

Första stora prövningen kommer redan på fredag, då har jag hållt på i 5 dar... Den kollega som har fredagsfikat på jobbet kommer köpa en semmeltårta....
Dessa är inte att leka med men jag ska göra allt i min makt för att inte trilla dit.
Tänk vad stolt jag kommer vara om (när) jag lyckas. Såvida jag inte gör som förr...
Motstår frestelsen för att på vägen hem åka och köpa en egen tårta att möla i mig...

Nä, det var förr, det är gamla, dåliga vanor som ska bort, bort, bort!
Fokusera istället på hur jag mådde förra våren, hur kilona försvann ett efter ett och hur jag till och med orkade springa en bit. Sommarkläderna i garderoben....

Denna första dag har iallafall gått bra, det enda "avsteget" var att jag tog en slemlösande brustablett på jobbet för att jag hostade och det var nog socker i den så söt som den var.
Nu väntar ett par dagars huvudvärk (som redan börjat så smått) och en massa grinighet.
Men det får de ta här hemma. Vad är alternativet? En fetare mamma och fru som inte orkar gå upp ur sängen, än mindre leka med barnen....
Inget bra alternativ.

Invägning och finns det någon kvar?

Tack Hanna för att du har saknat mina inlägg!
Föhoppningsvis blir det lite fler framöver.
Jag har efter en downperiod åter ökat i vikt och det är ju ingen överraskning. Ibland har jag inga hämningar alls...
Jag har nu bestämt mig (för vilken gång i ordningen vet jag inte) att ta tag i mitt liv och framförallt i min vikt.
Jag har slått i taket, eller rättare sagt, jag har brakat rätt igenom taket och är halvvägs till himlen med vikten så nu måste något göras.

Vikten ja, det är väl lika bra att stirra sanningen i vitögat och skriva upp den...
118 pannor stannade vågskrället på, helt otroligt att knäna ändå klarat av att åka skidor en vecka... Och att liften orkade dra upp mig...
Så här mycket vägde jag inte ens när jag gått två veckor över tiden vid senaste graviditeten!
Det kan tänkas att jag kommer behöva er hjälp med pepp och stöttning...

Jag vägrar fylla 40 år och se ut som jag gör. Det är visserligen över ett år kvar men lika bra att börja i tid!
Därav den nya titeln på bloggen, det blir lite mer som ett konkret mål.

Hur ska jag göra denna gången då? Tja, precis som förra gången jag lyckades gå ner.
Jag ska initialt köra stenhårt på LCHF tills jag gått ner 5-10 kilo, sen ska jag fortsätta med LCHF och lägga till träning.
Redan ikväll ska jag dra fram och damma av löpbandet här hemma. Kroppen klarar inte av att spriga med all denna vikt men inget hindrar mig från att gå.
Denna våren har jag ingen resa inplanerad som riskerar att stoppa upp mig.
När jag åkte iväg förra året var jag SÅ fokuserad på LCHF att jag inte tänkte på annat innan jag åkte och dit vill jag igen.
Det blir ett par "hundveckor" men jag ska göra allt jag kan för att härda ut.
Nån som har några bra tips på knep man kan ta till?

Inte heller idag

Det kommer inte bli någon vägning idag heller, jag kommer inte på rätt spår. Det funkar i 1-2 dagar och sen trillar jag dit.
Jag kommer att lägga bloggen på is ett tag då den just nu tar mer än vad den ger eftersom det inte går bra, eller, det går inte alls.

Huvudet är dessutom mest fyllt av mörka tankar inför jul och nyårsfestligheter, skidresan och även ett jobb som jag redan nu vet att jag inte kommer att få trots att jag inte varit på första intervjun än. Allt detta på grund av min vikt.
Jag ska ta och läsa igenom bloggen från start och se om jag kan hitta vad som fick mig så motiverad i våras. Och även läsa igenom min blogg från när jag pulvrade, inte för att jag tänker pulvra igen men vad som drev mig då.

På återhörande längre fram.

Ingen vägning idag

Varför?
1) Glömde av det direkt på morgonen
2) Veckan har långt ifrån varit optimal, skulle inte ens klassa den som någorlunda ok...
3) Åt en 5 rätters middag på en av stans finare krogar igår, detta sköljdes ner med massa vin och innan dess champagne... Visst, de första 4 rätterna var väl någorlunda LCHF men efterrätten var det INTE...

Så jag väljer att stoppa huvudet i sanden och inte se, som den struts jag är.
(Men visst har jag rejält ont i magen efter veckans utsvävningar)

Vägning nr 4 (v 45)

Efter en rejäl diskeskörning denna veckan kan jag bara konstatera att vågen hoppat upp ytterligare 1,5 kg. Helt och hållet förtjänat och jag kan inte skylla på någon annan än mig själv.
Nu gäller det bara att hitta styrkan att ta fram bärgningsbilen så att jag inte sjunker ännu längre ner i gyttjan i diket.

Vägning nr 3 (v 44)

Vad bidde det nu då? Efter bio med middag, fredagsmiddag och 35-årsfest utan tanke på maten.
Det bidde +0,1. Det måste ju innebära att jag gjorde något rätt innan denna långhelg drog igång. Jag vet att kroppen släpar efter lite så det kan ju hända att jag får lida av utsvävningarna även nästa vägning.

Skulle ju haft mätning förra veckan med glömde av det totalt så jag ändrade till att mäta varannan månad istället...
Nu ska jag googla lite på meatzzarecept, tänkte testa det i veckan.