Så var det gjort, jag har ställt mig på vågen och det var faktiskt inte all-time-high.
Det var ganska exakt samma som jag började på för 6 månader sedan... Det skiljer 0,3 kg... Däremot har jag satt ett tuffare mål, kanske dumt av mig men nu är det gjort.
Jag har även mätt mig, det var faktiskt några centimeter mindre än när jag började sist, men i stort sett det samma.
Har reviderat antal mått som jag lägger upp på bloggen, känns inte som om jag behöver alla här.
Nu har jag laddat med en kopp kaffe med en stor klick kokosfett, D-vitamintabletter och Omega 3.
Visar inlägg med etikett månadsmätning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett månadsmätning. Visa alla inlägg
söndag 21 augusti 2011
söndag 3 juli 2011
Vägning nr 17 (v 26)
Ingen nyhet direkt att jag ännu inte kommit igång och då visar ju vågen direkt plus eftersom jag i vanlig ordning skall "unna mig innan jag drar igång".
+0,7 kg blev det och nu känner jag att det räcker!
Maken har dragit igång och då skall ju inte jag vara sämre. Eller....
Målet är ju resan i höst tillsammans med en kompis, det är 80 dagar dit, då får jag ha sockerdagar igen!
Någon mätning blir det iallafall inte idag!
+0,7 kg blev det och nu känner jag att det räcker!
Maken har dragit igång och då skall ju inte jag vara sämre. Eller....
Målet är ju resan i höst tillsammans med en kompis, det är 80 dagar dit, då får jag ha sockerdagar igen!
Någon mätning blir det iallafall inte idag!
söndag 5 juni 2011
Vägning nr 13 (v 22)
Bättre än jag trodde.
Efter att ha kämpat för att hitta kolhyratsnål mat på All-inclusive-hotellet i Turkiet de första dagarna så gav jag upp och gav mig hän. Det var ju ändå semester och det hinkades en hel del öl....
De hade inte ens bacon eller majonnäs på hotellet till frukost utan BARA massa bakverk.
Färska donuts och croissanter kunde jag inte motstå...
Så resultatet efter 2 veckor blev +2,3 kg. Jag hade trott att det skulle vara mer.
Nu ska det bli skönt att återgå till mina vanliga måltider igen. Ikväll ska det grillas kött, det enda vi har ätit i 2 veckor är kyckling och kalkon, vet inte varför de inte hade kött på hotellet...
Så grillad fläskfilé, varm sparrissallad och chilibea blir det idag, mums!
Det var även mätningsdag och den visade även den uppåtgående siffror, inte så konstigt men ingen idé att försöka förhala det.
Efter att ha kämpat för att hitta kolhyratsnål mat på All-inclusive-hotellet i Turkiet de första dagarna så gav jag upp och gav mig hän. Det var ju ändå semester och det hinkades en hel del öl....
De hade inte ens bacon eller majonnäs på hotellet till frukost utan BARA massa bakverk.
Färska donuts och croissanter kunde jag inte motstå...
Så resultatet efter 2 veckor blev +2,3 kg. Jag hade trott att det skulle vara mer.
Nu ska det bli skönt att återgå till mina vanliga måltider igen. Ikväll ska det grillas kött, det enda vi har ätit i 2 veckor är kyckling och kalkon, vet inte varför de inte hade kött på hotellet...
Så grillad fläskfilé, varm sparrissallad och chilibea blir det idag, mums!
Det var även mätningsdag och den visade även den uppåtgående siffror, inte så konstigt men ingen idé att försöka förhala det.
söndag 8 maj 2011
Vägning nr 10 (v 18)
Tjolahopp igen!!!
Vågen var med mig idag, -1 kg!!
Trodde inte att den skulle vara med mig, trenden har inte varit sådan när jag tjuvvägt mig i veckan. Men när det väl gäller så hoppar den ner.
Det känns som om det går på räls nu och jag funderar mer och mer på hur jag ska göra när vi åker på semester, jag får väl ta det som det kommer där nere. Inte för att jag ska vräka i mig onyttigheter, men någon öl eller två kanske man vill ha om det är varmt...
Nu har jag 0,5 kg kvar till att komma under 100 kg och det är ju inte omöjligt på två veckor ;) Å andra sidan ska jag på konferensresa i veckan där det kommer drickas vin, men man behöver ju inte dricka så mycket...
Det var även mätning denna veckan och även där har det hänt grejer, totalt har jag tappat 71 cm sedan start och nu börjar jag kunna använda lite andra kläder i garderoben. Känns skönt att inte behöva köpa större sommarkläder iallafall.
Vågen var med mig idag, -1 kg!!
Trodde inte att den skulle vara med mig, trenden har inte varit sådan när jag tjuvvägt mig i veckan. Men när det väl gäller så hoppar den ner.
Det känns som om det går på räls nu och jag funderar mer och mer på hur jag ska göra när vi åker på semester, jag får väl ta det som det kommer där nere. Inte för att jag ska vräka i mig onyttigheter, men någon öl eller två kanske man vill ha om det är varmt...
Nu har jag 0,5 kg kvar till att komma under 100 kg och det är ju inte omöjligt på två veckor ;) Å andra sidan ska jag på konferensresa i veckan där det kommer drickas vin, men man behöver ju inte dricka så mycket...
Det var även mätning denna veckan och även där har det hänt grejer, totalt har jag tappat 71 cm sedan start och nu börjar jag kunna använda lite andra kläder i garderoben. Känns skönt att inte behöva köpa större sommarkläder iallafall.
söndag 10 april 2011
Vägning nr 7 (v 14)
Återigen ett medelmåttigt resultat men ändå acceptabelt. -0,5 kg.
Synd bara att det var samma resultat som i tisdags morse när jag smygvägde mig.
Det känns som om det borde hänt mer denna veckan, vet inte varför.
Idag var det ju även dags för månadsmätning och inte heller detta resultat var speciellt uppmuntrande. En centimeter på armarna och två på låren. Ingenting över vare sig midja eller navel och det är ju där som det mesta sitter, tycker det är lite märkligt.
Nåja, det går ju åt rätt håll, hade jag inte kört igång ordentligt med LCHF så hade jag fortsatt gå upp och jag har inte minsta lilla sug efter sött eller pasta, kakor med mera och det är mycket värt ska ni veta!!!
Träningen går jättebra, jag höjde faktiskt stegmålen från denna veckan till 60 000 steg, det var ju tidigare 50 000... Träningen går så bra att jag har fått förstadiet till benhinneinflammation, ajbaja, inte slarva med stretchingen... Så nu gäller det att massera och stryka på Ormsalva innan träning...
Jag planerar att premiärturen för utomhusjoggingen blir i Falkenberg över påsk, det blir ju inte mycket annan träning där ;)
Segt bara att jag innan dess inte kommer under 100 kg, det är ju först då jag kan köpa ny puls/gpsklocka.
Jag har ju en relativt ny, men den tror jag att maken får, jag tycker att den är för stor.
Nu ska jag gå och ta hand om veckans laddning av nybakta pones som skall in i frysen. Både jag och maken äter sådana till frukost nu för tiden, jättesmidiga att ta med med en jättebit brieost och lufttorkad skinka på!!!
Synd bara att det var samma resultat som i tisdags morse när jag smygvägde mig.
Det känns som om det borde hänt mer denna veckan, vet inte varför.
Idag var det ju även dags för månadsmätning och inte heller detta resultat var speciellt uppmuntrande. En centimeter på armarna och två på låren. Ingenting över vare sig midja eller navel och det är ju där som det mesta sitter, tycker det är lite märkligt.
Nåja, det går ju åt rätt håll, hade jag inte kört igång ordentligt med LCHF så hade jag fortsatt gå upp och jag har inte minsta lilla sug efter sött eller pasta, kakor med mera och det är mycket värt ska ni veta!!!
Träningen går jättebra, jag höjde faktiskt stegmålen från denna veckan till 60 000 steg, det var ju tidigare 50 000... Träningen går så bra att jag har fått förstadiet till benhinneinflammation, ajbaja, inte slarva med stretchingen... Så nu gäller det att massera och stryka på Ormsalva innan träning...
Jag planerar att premiärturen för utomhusjoggingen blir i Falkenberg över påsk, det blir ju inte mycket annan träning där ;)
Segt bara att jag innan dess inte kommer under 100 kg, det är ju först då jag kan köpa ny puls/gpsklocka.
Jag har ju en relativt ny, men den tror jag att maken får, jag tycker att den är för stor.
Nu ska jag gå och ta hand om veckans laddning av nybakta pones som skall in i frysen. Både jag och maken äter sådana till frukost nu för tiden, jättesmidiga att ta med med en jättebit brieost och lufttorkad skinka på!!!
söndag 13 mars 2011
Vägning nr 3 (v 10)
Denna veckan visade -0,4 kg. Helt ok men lite surt för hade det varit -0,5 kg istället så hade jag kunnat stryka första delmålet på 3 kg... Nu får jag vänta en vecka till...
Skulle inte tagit det sista lilla av tacosen igår ;)
Jaja, det sporrar ju att hålla i även denna veckan. Även träningen har varit bra denna veckan, känns skönt att ha kommit igång. Däremot har jag inte hittat på nåt kul som första belöning än. Kanske ett par nya spinningskor. De jag har är inte riktigt bra i fästet, det släpper och snurrar lite. Det är inget som märks när man spinnar men det kan vara lite knöligt att komma ur pedalen när man ska gå av.
Mätningen däremot var en härlig överraskning, jag mätte ju aldrig på v 4 eftersom jag inte hade gått ner något så på 8 veckor (eller egentligen 4 veckor) har jag tappat 40 cm. Det är nästan så att jag tror att jag mätte fel första gången.
Skulle inte tagit det sista lilla av tacosen igår ;)
Jaja, det sporrar ju att hålla i även denna veckan. Även träningen har varit bra denna veckan, känns skönt att ha kommit igång. Däremot har jag inte hittat på nåt kul som första belöning än. Kanske ett par nya spinningskor. De jag har är inte riktigt bra i fästet, det släpper och snurrar lite. Det är inget som märks när man spinnar men det kan vara lite knöligt att komma ur pedalen när man ska gå av.
Mätningen däremot var en härlig överraskning, jag mätte ju aldrig på v 4 eftersom jag inte hade gått ner något så på 8 veckor (eller egentligen 4 veckor) har jag tappat 40 cm. Det är nästan så att jag tror att jag mätte fel första gången.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)