I vanlig ordning tjuvväger jag mig och kräftgången fortsätter. Eller rättare sagt, jag fortsätter krypa uppåt. I torsdags hade jag ökat ytterligare 0,3 kg från i söndags. Sedan dess vägrar jag ställa mig på vågen.
Problemet är bara att jag inte vet vad jag gör för fel. Jag vet att jag inte gör fel, inget har förändrats, jag äter inte mer mejeriprodukter än innan.
Det är knappast så att jag har hamnat på en nivå där kroppen är nöjd...
Det är nu det är så lätt att släppa taget och börja äta skräp igen men jag ska försöka behålla fokus och tänka på att släpper jag mår jag bara ännu sämre i det långa loppet.
Det är inte värt en timmes tillfreställelse för att sedan må dåligt både fysiskt och psykiskt.
Jag har ju inte riktigt kommit dit där allt faller sig naturligt och allt sug är borta, varje dag har sina små strider och vinner man då över dem vill man ju ha resultat och det får jag inte just nu.
Jag tittar uppgivet på vår och sommarkläderna i garderoben och börjar inse att trots att det är en bit kvar till vår och sommar så kommer jag få dras med tälten i år igen.
Män ja ä int bitter....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar