Fy bubblan vad trist... -0,1 kg är ju inte mycket att hänga i granen! Men visst, det är ju ändå ett minus. Känns bara trist att man sköter sig exemplariskt med maten och så händer ändå ingenting.
Har visserligen börjat träna lite smått men bara kondition så det är ju inte att jag bygger muskler direkt.
Just nu är jag gruvligt besviken.
Nästa vecka blir det ingen vägning eftersom vi ska bort till påsk. Och ännu har jag inte bestämt mig för om jag ska svulla i påskgodis eller ej.
Det är väl det som gör mig besviken på veckans resultat. Hade det varit ett bra resultat hade det varit lättare att motivera sig att INTE äta i påsk...
Allt syns inte på vågen, det är måtten som är viktigast! Du har säkert tappat cm på kroppen som du inte märker. Bestäm dig för att INTE fuska i påsk. Fusk innebär att kroppen drar åt sig vätska och du sitter med ett plus. Då tappar du motivationen ännu mer. När man börjar träna går man upp i vikt eftersom musklerna drar åt sig vätska. Jag gick upp 2,5 kg när jag började träna och de kilona är kvar fortfarande men jag känner mig smalare i kroppen. Ge inte upp och frossa inte i påsk. Du kommer bara må dåligt och sen blir du arg och besviken. Det är så onödiga känslor när det är trevligare att må bra och vara glad :-)
SvaraRaderaKram!
Du är så klok! Nu kanske jag skulle gå tillbaka till den kommentaren jag själv skrev till dig för ett tag sen ;)
Radera